投稿日時： 2012-05-17 17:11:37
みつけた★いいお店 ＜ 恵庭市 ＞
幸せを運ぶスイーツ 〜パティスリー よつばのクローバー 〜
【甘い香りでいっぱいの店内 】
ＪＲ恵庭駅から徒歩5分の場所に、この4月オープンしたケーキとクッキーのお店。良い材料で鮮度を大切に作ったスイーツ達。
パティシエの下出昌鑑さんは札幌スイーツコンペティションで準グランプリを2度受賞。「お菓子が幸せのかけはしになったら」と話します。
オススメは「よつばロール」（ 900円 ）。ふわふわの食感と口どけが誰にでも喜ばれるロールケーキ。
「よつばぷりん」（ 260円 ）は卵を減らし、牛乳と生クリームをたっぷり使用。口の中でとろけるプリンです。
「よつばシュー」（ 150円 ）はクッキーシュー。注文を受けてからカスタードクリームを詰めるので、シューがサクサク ♪
その他、クッキーや焼きドーナツも。箱詰めしてお土産にぜひ！お誕生日などにデコレーションケーキもあります。
【ふわっふわの「よつばロール」 】
【とろける！「よつばぷりん」 】
【苺タルト（大）2,100円 苺がたっぷり♪ 】
パティスリー よつばのクローバー
住所： 恵庭市黄金中央2丁目1-7
電話：0123-33-9608
営業時間：9時30分〜19時
休：水曜日（ 祝日の場合は翌日休 ）
※価格は全て税込
投稿日時： 2012-05-17 17:08:48
オススメの一品 ＜千歳市＞
ブレンダーソフト ラズベリー〜Milky Bell（ミルキーベル）〜
【ソフトに練り込まれたラズベリーのプチプチ食感も絶妙！「ラズベリー」ワッフル380円、カップ350円（ 各税込 ）
】
果実などをそのままソフトクリームに練り込む「ブレンダーソフト」が楽しめる同店。
中でも、凍らせた果実をふんだんに使った「ラズベリー」が大好評。濃厚なミルクと甘酸っぱさが絶妙なバランスのソフトクリームは、甘さの中にもさっぱりしたラズベリーが効いています。
他にも、白玉がのった和テイストの抹茶、きなこ、フルーツがたっぷりのバナナマンゴーやストロベリーが人気。
また、手作りプリンやシュークリームなどスイーツ好きの心をくすぐるメニューが満載！広い店内ではセットメニューを楽しむこともできます。ぜひ足を運んでみては。
Milky Bell（ミルキーベル）
住所：千歳市根志越2496-1
TEL：0123-25-3030
営： 10時〜18時
休： 夏期無休
投稿日時： 2012-05-17 17:06:37
三上厖さんによる「あなたにテイクファイブを」の特別編。
ユダヤ人が作曲した感性豊かなジャズ＆映画音楽の世界を、青田鋼機さん（ 恵み野在住 ）による映画音楽の解説と共にお送りします。
真空管アンプデンオンオープンリールテープデッキアルティックのダイナミックなステレオサウンドでお楽しみください。
曲目〜「エデンの東」「風とともに去りぬ」「素敵なあなた」他
●日時：5月27日（日） 13時〜15時
●会場：恵庭ビジネスホテルＳＧ（ 恵庭市泉町111-1 ）1Ｆ
●入場無料 ただしコーヒー代 500円（ おかわり自由 ）必要
●予約制 40名限定
●問：070-5065-4241（ 三上 ）
投稿日時： 2012-05-17 17:03:28
世界的サックスプレイヤー、ナベサダこと渡辺貞夫の実弟であり、日本ジャズ界を代表する巨匠の1人である渡辺文男が千歳にやってきます！
全員が70年代以前より演奏を続ける高橋知己カルテット。ビリー・ホリデイ作品集リリース記念の北海道ツアーです。生のジャズをぜひお聴き下さい！
●日時：6月3日(日）18時30分開場／ 19時開演
●料金：前売り3,000円 当日3,500円 ＊ 1ドリンク、軽食付き
●会場：「コットンクラブＪ」千歳市錦町1-12-18
●電話：0123-22-0015
【出演】
高橋知己カルテット
・高橋知己（ts）・渡辺文男（ds）・元岡一英（p）・小杉敏（b）
●主催／千歳ＪＡＺＺ倶楽部
●後援／北海道新聞千歳支局、千歳民報社、朝日新聞えにわ・ちとせ情報、エルム楽器千歳支店
●ご予約、お問い合わせ：木村 090-8426-8492
投稿日時： 2012-05-11 10:44:16
【元気はつらつ】サークルや少年団などのステキな活動を紹介
気功体操の会 〜楽しく身体を動かしましょう！〜
【健康と仲間作りの場に楽しい会です♪ 】
誰もが知っている童話や歌謡曲に合わせて身体をゆったりと動かす「気功体操」。動きはゆっくりですが、1曲終わる頃にはうっすらと汗をかき全身が温まります。「中高年の健康のために」と考案された気功体操は、運動が苦手な人でも無理なく楽しくできる体操。足腰などが辛い時には椅子に座りながらでもOK。体力やその日の体調に合わせ、自分の出来る範囲で参加できます。
代表の渡邊トセさんは、吟舞やジャズダンスをたしなむスポーツウーマン。その渡邊さんが出会ったのが気功。気功とは、呼吸を意識しながらゆっくり全身を動かし、心身の調子を整え健康増進を図るもの。一つひとつの動きに意味のある「太極気功18式」の動きを音楽に合わせ独自のアレンジをして町内会婦人部などで指導したところ好評、会を立ち上げました。
現在、恵庭市民会館会場では30名、大町いこいの家会場は25名の会員で活動しています。
1〜3月は「さくら」、4〜6月は「海」、7〜9月は「赤とんぼ」、10〜12月は「お正月」。3カ月かけて練習し、覚える頃にその季節を迎えるように選曲。懐かしくて優しいメロディーばかりです。
心が落ち着く曲調の「見上げてごらん夜の星を」もレパートリーのひとつ。これらのゆったりとした親しみやすい音楽に合わせて身体を動かします。
どれも無理のない動きですが有酸素運動。身体が温まり軽くなってきます。会員の峯山キミ子さんは「ゆっくりの動作ですが汗が出る。血行がよくなって足が温かくなります。」と話します。
会のモットーは「健康と親睦をはかる」。健康のためはもちろん、「仲間と会っておしゃべりをすることも楽しみに参加してほしい」と渡邊さん。
年配の方は、家にこもらず出かけることで気持ちが若々しくいられます。仲間と会って笑顔をかわし、心身ともに元気になってほしいと話します。
会員の久間美智子さんは「人と接するのが楽しい。皆さんとおしゃべりすることで気分転換になります」とニッコリ。
随時見学、体験を受け付け中。仲間に入りませんか？
会員募集中！
恵庭市民会館(恵庭市新町10）
日時：第2・4月曜日 10時〜11時30分
会費：500円
問：0123-33-5934(峯山）0123-33-1-2838（朝桐）
大町いこいの家（恵庭市大町4丁目5-15）日時：第2・4火曜日 14時〜15時30分
会費：400円
問：0123-32-5386（恵本）
【無理なくゆっくり伸ばします 】
【楽しく、笑顔で！！ 】
【明るく元気な代表の渡邊トセさん 】
